Votre succès, notre mission

Nos services pour vous aider à performer

Entraînement
personnalisé

Profitez d'un programme d'entraînement sur mesure, adapté à vos objectifs et votre niveau. Avancez à votre rythme tout en étant guidé.

Suivi
de progrès

Recevez des évaluations régulières de votre évolution. Nous ajustons le programme pour optimiser vos performances et votre motivation.

Ateliers
de groupe

Participez à des sessions d'entraînement en groupe pour un partage d'expériences et d'énergie. Avancez ensemble et créez des liens.

Consultations
sportives

Bénéficiez de conseils professionnels. Ensemble, nous optimiserons vos performances sportives afin d'atteindre vos objectifs.

Témoignages

Ce que disent nos clients

Boostez votre forme!

Réservez votre entraînement personnalisé dès aujourd'hui !

Ne manquez pas l’occasion de transformer votre bien-être. Nos séances sont adaptées à vos besoins, que vous soyez débutant ou actif. Faites le premier pas vers une vie plus saine!

Je me présente

Je m’appelle Jean-Christophe, j’ai 44 ans, je suis père de deux enfants et je vis à Saint-Martin-d’Hères, au pied de la colline du Mûrier.
Après près de 20 ans d’expérience en tant que commercial sédentaire, j’ai choisi de me réorienter vers une passion qui m’anime depuis toujours : le sport.

Très actif depuis mon plus jeune âge, j’ai pratiqué le football, le judo, le tennis, un peu de basket, et j’ai été jeune sapeur-pompier à Domène, près de Grenoble. C’est à cette époque que j’ai découvert la course à pied, une discipline qui ne m’a plus jamais quitté.
J’ai participé à de nombreuses compétitions sur route et en trail, allant du 5 km au marathon.

En 2022, alors que je préparais un marathon, j’ai découvert une formation pour devenir éducateur et coach sportif. Ce fut une évidence. J’ai ainsi obtenu le BPJEPS Activités Physiques pour Tous, avec une spécialisation en sport-santé, en septembre 2023. Dans la foulée, j’ai lancé mon activité en tant qu’auto-entrepreneur.

Depuis, je partage mon temps entre :

  • l’ASPTT de Montbonnot Saint-Martin, où j’encadre des séances d’athlétisme (poussin/benjamin), de multisports enfants, d’Athlé’Fit, et de marche nordique ;

  • et le coaching privé, en individuel ou en petits groupes.

Voici différentes photos de mes compétitions